10 segredos para uma vida melhor!

1. ATITUDE:
A felicidade é uma escolha que eu posso fazer a qualquer hora, em qualquer lugar. Meus pensamentos são o que me faz feliz ou infeliz, não minhas circunstâncias. Ser capaz de mudar a si mesmo eo mundo vai mudar.

Nossas vidas não são determinadas por aquilo que nos acontece, mas por nossa reação ao que acontece, não a nós por que a vida traz, mas por aquilo que trazemos para a vida.

2. CORPO:
Meus sentimentos são influenciados pela minha posição. "Nada como um sorriso ..." postura adequada cria uma disposição feliz. Também é importante que você exercício, liberta-nos do stress e leva à secreção de endorfinas, que nos fazem sentir bem.

Sempre olhe para cima e você só pode rir, porque eu sei que ninguém foi capaz de chorar nessa posição.

3. QUANDO:
A felicidade não está em anos, meses, semanas, mesmo dias. Só ele pode ser encontrado a qualquer momento. "Hoje é o amanhã de ontem ..."

Além do direito à vida está sempre nos surpreender, então aprender a viver o presente sem nenhum dos traumas do passado ou expectativas futuras. Lembre-se que a felicidade não é uma meta, mas uma viagem. Aproveite cada momento como se ela vai combinar o seu passado, presente e futuro.

4. Nossa própria imagem
Eu preciso aprender a me amar como eu sou. Acreditar em si mesmo paga dividendos. Só amando podemos abrir nosso coração para ser amada. Quanto mais você sabe, quanto mais você vai dar aos outros.

Se você respeitar a si mesmo, outros irão respeitá-lo. Se você ama a si mesmo, outros irão te amo.

5. GOLOS:
Você sabe a diferença entre um sonho e um objetivo? Uma meta é um sonho com uma data específica para se tornar realidade. Um sonho é apenas um sonho, algo fora da realidade ... Então, se atreve a sonhar, mas também se atrevem a se esforçar para alcançar esses sonhos.

Os obstáculos são aquelas coisas que nos assustar quando remover a vista de nossos objetivos.

6. HUMOR:
O sorriso é muito importante para melhorar a auto-estima. Quando sorrimos, mas não sinto nada, o nosso cérebro vê-lo como um sinal de que tudo está bem e envia uma mensagem para o sistema nervoso central, a liberação de endorfinas, que dá a mente uma resposta positiva.

Dizem que um sorriso custa menos que a eletricidade, mas dá mais luz ... E a cada sorriso que você dá a alguém ou a si mesmo, plantar uma semente de esperança.

7. RELACIONAMENTOS:
A sinergia é o de unir forças e caminhar juntos para conseguir as coisas. Sempre que duas pessoas se juntaram em um espírito de colaboração e de respeito, sinergia, baseado na comunicação e empatia se manifestam naturalmente.

Tente compreender as pessoas em torno de você quiser para seus amigos como eles são, sem tentar mudar, porque quando você se sentir mal, não importa como eles são, o verdadeiro amigo vai estar lá para apoiá-lo e dar-lhe todo o seu amor.

Portanto, cultivar suas amizades, porque elas não estão livres! A amizade, como a maioria dos sentimentos, deve fluir naturalmente, deve ser alimentado através de detalhes.

8. PERDÃO:
Enquanto você manter o ódio eo ressentimento em seu coração, é impossível ser feliz.

A maravilha do perdão não está liberando qualquer outro de sua culpa, mas liberta-o do sofrimento para a alma. A vida é demasiado bonita para manter os sentimentos negativos em nosso caminho ...

"Porque o argueiro que está no olho do teu irmão, e não fez a trave que está no teu olho?" Lucas 6:41

9. DAR:
Uma das verdadeiro segredo da felicidade é aprender a dar sem esperar nada em troca. As leis da energia e da justiça de volta mais do que aquilo que você dá. Se você der ódio, ódio começará mais cedo ou mais tarde, mas se você dá amor, recebe esse amor multiplicado.

Quem ama verdadeiramente, dando tudo de si para fazer feliz o amado. Somente aqueles que aprendem a dar desinteressadamente, está no bom caminho para encontrar a verdadeira felicidade.

10. FÉ:
A fé constrói a confiança, nos dá paz de espírito e liberta a alma de suas perguntas,
preocupações, ansiedade e medos. Tenha fé, esperança e otimismo em si mesmo e em todos os projetos que querem empreender.

"É, portanto, a fé, a certeza de coisas que se esperam, ea prova das coisas que não se vêem."

Se pudéssemos prática, apenas um desses segredos um dia, talvez não muito tempo em se aproximar da felicidade.

"Estou convencido de que a vida é de 10% o que acontece comigo e 90% como eu reajo a isso. E assim você - nós somos responsáveis por nossas atitudes. "

"As circunstâncias não fazem o homem, não defini-lo."